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08Dic -Reps Glúteo y Femoral con Sergio
LO MEJOR DEL 2021
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1h 5m
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.
Up Next in LO MEJOR DEL 2021
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10Dic -Metabolic Full Body con Sandy ...
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.