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29Oct -Metabolic Lower Body con Sandy y Pablo
60+MIN • 57m
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.
Up Next in 60+MIN
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30Oct -Metabolic Full Body con Paty
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar. -
15Nov -Metabolic Full Body con Sandy ...
Material: Mancuernas de 10,12,15 o 20 lbs y cuerda para saltar
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza. -
09Nov -Reps Pecho, Bíceps y Hombro co...
Materiales: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band.
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
