Live stream preview
26Nov -Metabolic Lower Body con Pablo
60+MIN • 59m
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.
Up Next in 60+MIN
-
25Nov - Body Sculpt con Ana Corral
-
24Nov -Funcional Core & Abs con Ana y...
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs -
24Nov -Reps Glúteo y Femoral con Sergio
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.