CARDIO
5 Seasons
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
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59:49Episode 1
26Oct -Full Body con Ulises & Sergio
Episode 1
Material: Sin material
Duración: 60 Min -
1:29:51Episode 2
24Oct -Full Body con Ulises & Héctor
Episode 2
Material: Sin material
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1:02:20Episode 3
22Oct -Lower Body con Ulises & Raul
Episode 3
Material: Sin material
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59:16Episode 4
21Oct -Core&Abs con Pablo y Sergio
Episode 4
Material: Sin material
Dureación: 60 Min -
58:53Episode 5
20Oct -Upper Body con Pablo & Raul
Episode 5
Material: Sin material
Duración: 58 Min -
1:00:24Episode 6
19Oct -Full Body con Ulises & Sergio
Episode 6
Material: Sin material
Duración: 60 Min -
1:31:16Episode 7
17Oct -Full Body con Raul & Valeria
Episode 7
Material: Sin material
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1:00:36Episode 8
15Oct -Lower Body con Raul & Ulises
Episode 8
Material: Sin material
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1:02:51Episode 9
14Oct -Core&Abs con Valeria & Sergio
Episode 9
Material: Sin material
Duración: 62 Min -
13Oct -Upper Body con Pablo & Raul - Parte 1
Episode 10
Material: Sin material
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13Oct -Upper Body con Pablo & Raul - Parte 2
Episode 11
Material: Sin material
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1:00:25Episode 12
12Oct -Full Body con Ulises & Sergio
Episode 12
Material: Sin material
Duracion: 60 Min -
1:28:12Episode 13
10Oct -Full Body con Valeria & Sebastian
Episode 13
Material: Sin material
Duración: 90 Min -
1:02:45Episode 14
08Oct -Lowe Body con Raul & Ulises
Episode 14
Material: Sin material
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58:20Episode 15
07Oct -Core&Abs con Valeria & Sergio
Episode 15
Material: Sin material
Duración: 60 Min -
1:02:31Episode 16
06Oct -Upper Body con Pablo & Raul
Episode 16
Material: Sin material
Duración: 62 Min -
59:28Episode 17
05Oct -Full Body con Sergio & Valeria
Episode 17
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1:29:44Episode 18
03Oct -Full Body con Ulises & Sergio
Episode 18
Material: Sin material
Duración: 90 Min -
59:03Episode 19
01Oct -Lower Body con Raul & Ulises
Episode 19
Material: Sin material
Duración: 59 Min -
1:00:56Episode 20
30Sep -Core&Abs con Sergio & Pablo
Episode 20
Material: Sin material
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1:00:41Episode 21
29Sep -Upper Body con Pablo & Raul
Episode 21
Material: Sin material
Duración: 60 Min -
55:05Episode 22
28Sep -Full Body con Ulises & Sergio
Episode 22
Material: Sin material
Duración: 55 Min -
1:33:31Episode 23
26Sep -Full Body con Raul, Sergio
Episode 23
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 Lbs y Loop Band
Duración: 93 Min -
54:00Episode 24
24Sep -Lower Body con Raul & Ulises
Episode 24
Material: Sin material