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29Ago- Lower Body con Ulises, Héctor & Sergio
CARDIO
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1h 28m
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 ó 15 kg
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Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal