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17Abr -Full Cardio con Raúl & Sergio
CARDIO
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1h 1m
Combinación de ejercicios aeróbicos anaeróbicos de alta intensidad
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18Oct -Funcional Full Body Cardio con...
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
15Abr -Cardio Box con Ulises & Raúl
Combinación de ejercicios aeróbicos anaeróbicos y combinación de técnicas de boxeo básicas
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13Oct -Funcional Core y Abs con Ana
Materiales: MAT Y MANCUERNAS 8, 10, 12, O 15 LBS
EJERCICIOS AERÓBICOS Y ANAERÓBICOS CON MEJORA EN LA RESISTENCIA CARDIOVASCULAR Y TONIFICACIÓN MUSCULAR Y OXIDACIÓN DE LAS GRASAS
