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09Oct -Funcional Box con Raúl

CARDIO • 1h 2m

Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10 lbs

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    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

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