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  28Ene -Funcional Full Body con Sergio

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  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
  Material: Sin material / peso corporal

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  57:55

  23Dic -FuncionalFull Body con Memo

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  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
  Material: Sin material / peso corporal

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  1:02:34

  22Sep -Funcional Core & Abs con Ana

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  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs