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05Ago -Core & Abs con Sergio & Valeria
CARDIO
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1h 3m
Material: Mat
Duración: 63 Min
Up Next in CARDIO
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29Jul -Core&Abs con Ana & Memo
Material: Mat
Duración: 64 Min -
24Oct -Burn Full Body con Andrés
Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs -
24Sep -Funcional Full Body con Memo
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs