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03Mar -Core & Abs con Ana & Memo
CARDIO • 1h 1m
Material: Mat
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25Nov -Funcional Full Body con Memo
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
01Sep -Lower Body con Ulises & Sergio
Material: Sin material
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26Dic -Burn Full Body con Andrés
Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs