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  17Nov -Funcional Core & Abs con Ana y...

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  Materiales: Sin material / peso corporal
  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.

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  10Nov - Funcional Core & Abs con Ana ...

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  Materiales: Mat y mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band.
  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.

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  06Oct -Funcional Core & Abs con Ana

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