-
1:00:18Episode 124Abr -Killer Cardio con Ulises
Episode 1
Combinación de ejercicios aeróbicos anaeróbicos de alta intensidad
-
1:02:28Episode 222Abr -Cardio Box con Ulises & Raúl
Episode 2
Combinación de ejercicios aeróbicos anaeróbicos y combinación de técnicas de boxeo básicas
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1:03:00Episode 320Abr -Animalitos con Ulises & Raúl
Episode 3
ejercicios aeróbicos anaeróbicos combinado con ejercicios funcionales de fuerza en movimiento
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1:00:29Episode 419Abr -Full Body con Ulises & Sandy
Episode 4
Combinación de ejercicios aeróbicos anaeróbicos enfocado a mejora el rendimiento cardiovascular
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1:01:35Episode 517Abr -Full Cardio con Raúl & Sergio
Episode 5
Combinación de ejercicios aeróbicos anaeróbicos de alta intensidad
-
1:01:41Episode 615Abr -Cardio Box con Ulises & Raúl
Episode 6
Combinación de ejercicios aeróbicos anaeróbicos y combinación de técnicas de boxeo básicas
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1:01:05Episode 713Abr -Animalitos con Ulises & Raúl
Episode 7
-
1:04:21Episode 812Abr -Full Body con Sandy & Ulises
Episode 8
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1:03:58Episode 903Abr -Cardio Box con Ulises & Raúl
Episode 9
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1:04:07Episode 1027Mar -Full Cardio con Sergio & Raúl
Episode 10
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1:00:45Episode 1120Mar -Cardio Box con Sandy & Raúl
Episode 11
-
13Mar -Intro Killer Cardio con Raúl & Ulises
Episode 12
-
59:56Episode 1311Mar -Cardio Box con Ulises & Raúl
Episode 13
Material: Sin material
-
1:01:07Episode 1409Mar - Animalitos con Ulises & Raúl
Episode 14
Material: Sin material
-
1:01:00Episode 1508Mar -Full Body con Sandy & Ulises
Episode 15
Material: Sin material
Duración: 61Min -
1:02:00Episode 1606Mar -Full Cardio con Raúl & Ulises
Episode 16
Material: Sin material
Duración: 62Min -
1:00:24Episode 1704Mar -Cardio Box con Ulises & Raúl
Episode 17
Material: Sin material
-
1:00:33Episode 1802Mar -Animalitos con Ulises & Raúl
Episode 18
Material: Sin material
-
59:56Episode 1901Mar -Full Body con Sandy & Ulises
Episode 19
Tipo de clase: Cardio
Descripción: Intervalos
Intensidad: Media, Alta
Duracion: 60+ min
Tipo de entrenamiento: Alto y/o Bajo impacto -
1:00:18Episode 2027Feb -Full Body con Sandy & Ulises
Episode 20
Material: Sin material
Tipo de clase: CARDIO
Descripción: HIITS DE ALTA INTENSIDAD Y RESISTENCIA AERÓBICA, EJERCICIOS FUNCIONALES
Intensidad: ALTA
Duracion: 50+ min
Tipo de entrenamiento: ALTO/ BAJO IMPACTO -
58:40Episode 2125Feb -Cardio Box con Ulises & Raúl
Episode 21
Material: Sin material
Tipo de clase: CARDIO
Descripción: TÉCNICA DE GOLPEO COMBINADA CON EJERCICOS COMPUETOS FUNCIONALES CARDIOVASCULARES
Intensidad: MEDIA ALTA
Duración: 50+ min
Tipo de entrenamiento: MEDIO ALTO IMPACTO -
1:01:12Episode 2222Feb -Full Body con Memo & Ulises
Episode 22
Material: Sin material
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59:56Episode 2320Feb -Clase Especial con Ulises & Memo
Episode 23
Material: Sin material
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1:00:51Episode 2415Feb -Full Body con Sandy & Ulises
Episode 24
Material: Sin material
