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CARDIO

01Ago -Burn Full Body con Andrés

57m
2 comments

Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

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  • 04Ago -Full Body Cardio con Raúl
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    04Ago -Full Body Cardio con Raúl

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    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 03Ago -Funcional Core & Abs con Memo
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    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 29Jul -Funcional Full Body con Memo
    1:04:04
    29Jul -Funcional Full Body con Memo

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    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

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