Taller enfocado a la tonificación y aumento de masa muscular en piernas y glúteos junto con el fortalecimiento y quema de grasa de la zona abdominal. Entrenamiento de fuerza progresivo con coaches expertos en la hipertrofia muscular.
Materiales: Mancuernas De 10,15 o 20 lbs, Mini Bands, Mat.
Materiales: Mancuernas De 10,15o 20mlbs, Mini Bands, Mat
Materiales: Mat.
Materiales: Mancuernas De 10,15 o 20mlbs, Mini Bands, Mat.
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band.