BLC+

PROGRAMACIÓN
72 KB

PROGRAMACIÓN

72 KB
1:11:36

BLC+ Abdomen Hiit Femoral y Glúteo con Sergio y Paty Clase1

BLC+ Abdomen Hiit Femoral y Glúteo con Sergio y Paty Clase1

Materiales: Mancuernas De 10,15 o 20 lbs, Mini Bands, Mat.
59:42

BLC+ Body Sculpt Ana y Sandy Clase 2

BLC+ Body Sculpt Ana y Sandy Clase 2
1:01:33

BLC+ Abdomen y Tonificación de Glúteo con Paty Clase 3

BLC+ Abdomen y Tonificación de Glúteo con Paty Clase 3

Materiales: Mancuernas De 10,15o 20mlbs, Mini Bands, Mat
1:00:43

BLC+ Body Sculpt Sandy Clase 4

BLC+ Body Sculpt Sandy Clase 4

Materiales: Mat.
1:06:00

BLC+ Planchas y Tonificación de Pierna General con Sergio y Paty Clase 5

BLC+ Planchas y Tonificación de Pierna General con Sergio y Paty Clase 5

Materiales: Mancuernas De 10,15 o 20mlbs, Mini Bands, Mat.
1:02:10

BLC+ Abdomen Hiit Femoral y Glúteo con Sergio Clase 6

BLC+ Abdomen Hiit Femoral y Glúteo con Sergio Clase 6
1:01:54

BLC+ Body Sculpt Ana Clase 7

BLC+ Body Sculpt Ana Clase 7
59:08

BLC+ Abdomen y Tonificación de Glúteo con Sergio Clase 8

BLC+ Abdomen y Tonificación de Glúteo con Sergio Clase 8
1:01:04

BLC+ Body Sculpt Sandy Clase 9

BLC+ Body Sculpt Sandy Clase 9
1:05:24

BLC+ Planchas y Tonificación de Pierna General con Sergio Clase 10

BLC+ Planchas y Tonificación de Pierna General con Sergio Clase 10
1:00:15

BLC+ Abdomen Hiit Femoral y Glúteo con Sergio y Paty Clase 11

BLC+ Abdomen Hiit Femoral y Glúteo con Sergio y Paty Clase 11
1:01:48

BLC+ Body Sculpt Ana clase 12

BLC+ Body Sculpt Ana clase 12
57:25

BLC+ Abdomen y Tonificación de Glúteo con Paty Clase 13

BLC+ Abdomen y Tonificación de Glúteo con Paty Clase 13
1:05:07

BLC+ Body Sculpt Sandy Clase 14

BLC+ Body Sculpt Sandy Clase 14
1:17:45

BLC+ Planchas y Tonificación de Pierna General con Paty Clase 15

BLC+ Planchas y Tonificación de Pierna General con Paty Clase 15
1:04:19

BLC+ Abdomen Hiit Femoral y Glúteo con Sergio Clase 16

BLC+ Abdomen Hiit Femoral y Glúteo con Sergio Clase 16
1:03:25

BLC+ Body Sculpt Ana y Sandy Clase 17

BLC+ Body Sculpt Ana y Sandy Clase 17
1:08:27

BLC+ Abdomen y Tonificación de Glúteo con Sergio y Paty Clase 18

BLC+ Abdomen y Tonificación de Glúteo con Sergio y Paty Clase 18
59:30

BLC+ Body Sculpt Ana y Sandy clase 19

BLC+ Body Sculpt Ana y Sandy clase 19
57:05

BLC+ Planchas y Tonificación de Pierna General con Sergio Clase 20

BLC+ Planchas y Tonificación de Pierna General con Sergio Clase 20
1:04:04

BLC+ Cierre del Programa con Sergio Clase 21

BLC+ Cierre del Programa con Sergio Clase 21

Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band.

Share with your friends

PROGRAMACIÓN

72 KB

BLC+ Abdomen Hiit Femoral y Glúteo con Sergio y Paty Clase1

BLC+ Body Sculpt Ana y Sandy Clase 2

BLC+ Abdomen y Tonificación de Glúteo con Paty Clase 3

BLC+ Body Sculpt Sandy Clase 4

BLC+ Planchas y Tonificación de Pierna General con Sergio y Paty Clase 5

BLC+ Abdomen Hiit Femoral y Glúteo con Sergio Clase 6

BLC+ Body Sculpt Ana Clase 7

BLC+ Abdomen y Tonificación de Glúteo con Sergio Clase 8

BLC+ Body Sculpt Sandy Clase 9

BLC+ Planchas y Tonificación de Pierna General con Sergio Clase 10

BLC+ Abdomen Hiit Femoral y Glúteo con Sergio y Paty Clase 11

BLC+ Body Sculpt Ana clase 12

BLC+ Abdomen y Tonificación de Glúteo con Paty Clase 13

BLC+ Body Sculpt Sandy Clase 14

BLC+ Planchas y Tonificación de Pierna General con Paty Clase 15

BLC+ Abdomen Hiit Femoral y Glúteo con Sergio Clase 16

BLC+ Body Sculpt Ana y Sandy Clase 17

BLC+ Abdomen y Tonificación de Glúteo con Sergio y Paty Clase 18

BLC+ Body Sculpt Ana y Sandy clase 19

BLC+ Planchas y Tonificación de Pierna General con Sergio Clase 20

BLC+ Cierre del Programa con Sergio Clase 21