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72 KBPROGRAMACIÓN
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BLC+ Abdomen Hiit Femoral y Glúteo con Sergio y Paty Clase1
Materiales: Mancuernas De 10,15 o 20 lbs, Mini Bands, Mat.
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BLC+ Body Sculpt Ana y Sandy Clase 2
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BLC+ Abdomen y Tonificación de Glúteo con Paty Clase 3
Materiales: Mancuernas De 10,15o 20mlbs, Mini Bands, Mat
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BLC+ Body Sculpt Sandy Clase 4
Materiales: Mat.
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BLC+ Planchas y Tonificación de Pierna General con Sergio y Paty Clase 5
Materiales: Mancuernas De 10,15 o 20mlbs, Mini Bands, Mat.
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BLC+ Abdomen Hiit Femoral y Glúteo con Sergio Clase 6
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BLC+ Body Sculpt Ana Clase 7
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BLC+ Abdomen y Tonificación de Glúteo con Sergio Clase 8
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BLC+ Body Sculpt Sandy Clase 9
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BLC+ Planchas y Tonificación de Pierna General con Sergio Clase 10
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BLC+ Abdomen Hiit Femoral y Glúteo con Sergio y Paty Clase 11
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BLC+ Body Sculpt Ana clase 12
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BLC+ Abdomen y Tonificación de Glúteo con Paty Clase 13
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BLC+ Body Sculpt Sandy Clase 14
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BLC+ Planchas y Tonificación de Pierna General con Paty Clase 15
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BLC+ Abdomen Hiit Femoral y Glúteo con Sergio Clase 16
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BLC+ Body Sculpt Ana y Sandy Clase 17
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BLC+ Abdomen y Tonificación de Glúteo con Sergio y Paty Clase 18
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BLC+ Body Sculpt Ana y Sandy clase 19
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BLC+ Planchas y Tonificación de Pierna General con Sergio Clase 20
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BLC+ Cierre del Programa con Sergio Clase 21
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band.
