YOGA
3 Seasons
Disciplina que une la respiración con movimiento, mantiene mente y cuerpo en equilibrio.
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Off AirEpisode 1
30May - Power Yoga con Andrew
Episode 1
Prácticas enfocadas a conectar cuerpo, mente y respiración. Mejorando posturas físicas, capacidad pulmonar y flexoelasticidad. Encontrarás diferentes prácticas tales como Vinyasa Yoga, Power Yoga y Rocket Yoga.
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1:11:20Episode 2
16May - Power Yoga con Andrew
Episode 2
Prácticas enfocadas a conectar cuerpo, mente y respiración. Mejorando posturas físicas, capacidad pulmonar y flexoelasticidad. Encontrarás diferentes prácticas tales como Vinyasa Yoga, Power Yoga y Rocket Yoga.
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1:14:52Episode 3
11May -Power Yoga con Andrew
Episode 3
Disciplina que une la respiración con movimiento, mantiene mente y cuerpo en equilibrio.
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1:19:40Episode 4
09May - Power Yoga con Andrew
Episode 4
Prácticas enfocadas a conectar cuerpo, mente y respiración. Mejorando posturas físicas, capacidad pulmonar y flexoelasticidad. Encontrarás diferentes prácticas tales como Vinyasa Yoga, Power Yoga y Rocket Yoga.
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1:21:14Episode 5
02May -Power Yoga con Andrew
Episode 5
Disciplina que une la respiración con movimiento, mantiene mente y cuerpo en equilibrio
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1:08:00Episode 6
25Abr -Power Yoga con Andrew
Episode 6
Disciplina que une la respiración con movimiento, mantiene mente y cuerpo en equilibrio.
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59:19Episode 7
24Abr -Vingasa Yoga con Liz
Episode 7
Prácticas enfocadas a conectar cuerpo, mente y respiración. Mejorando posturas físicas, capacidad pulmonar y flexoelasticidad. Encontrarás diferentes prácticas tales como Vinyasa Yoga, Power Yoga y Rocket Yoga.
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1:13:54Episode 8
18abr -Power Yoga con Andrew
Episode 8
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar. -
58:43Episode 9
17abr -Vingasa Yoga con Liz
Episode 9
Prácticas enfocadas a conectar cuerpo, mente y respiración. Mejorando posturas físicas, capacidad pulmonar y flexoelasticidad. Encontrarás diferentes prácticas tales como Vinyasa Yoga, Power Yoga y Rocket Yoga.
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59:39Episode 10
29Mar -Vingasa Yoga con Liz
Episode 10
Prácticas enfocadas a conectar cuerpo, mente y respiración. Mejorando posturas físicas, capacidad pulmonar y flexoelasticidad.
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57:10Episode 11
22Mar -Vingasa Yoga con Liz
Episode 11
Disciplina que une la respiración con movimiento, mantiene mente y cuerpo en equilibrio.
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1:17:05Episode 12
14Mar -Power Yoga con Andrew
Episode 12
Disciplina que une la respiración con movimiento, mantiene mente y cuerpo en equilibrio.
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58:23Episode 13
06Mar -Vingasa Yoga con Liz
Episode 13
Prácticas enfocadas a conectar cuerpo, mente y respiración. Mejorando posturas físicas, capacidad pulmonar y flexoelasticidad. Encontrarás diferentes prácticas tales como Vinyasa Yoga, Power Yoga y Rocket Yoga.
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58:32Episode 14
01Mar -Vingasa Yoga con Liz
Episode 14
Prácticas enfocadas a conectar cuerpo, mente y respiración. Mejorando posturas físicas, capacidad pulmonar y flexoelasticidad. Encontrarás diferentes prácticas tales como Vinyasa Yoga, Power Yoga y Rocket Yoga.
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59:34Episode 15
27Feb -Vingasa Yoga con Liz
Episode 15
Prácticas enfocadas a conectar cuerpo, mente y respiración. Mejorando posturas físicas, capacidad pulmonar y flexoelasticidad. Encontrarás diferentes prácticas tales como Vinyasa Yoga, Power Yoga y Rocket Yoga.
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1:15:10Episode 16
21Feb -Power Yoga con Andrew
Episode 16
Prácticas enfocadas a conectar cuerpo, mente y respiración. Mejorando posturas físicas, capacidad pulmonar y flexoelasticidad. Encontrarás diferentes prácticas tales como Vinyasa Yoga, Power Yoga y Rocket Yoga.
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1:11:54Episode 17
09Feb -Power Yoga con Andrew
Episode 17
Disciplina que une la respiración con movimiento, mantiene mente y cuerpo en equilibrio.
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1:13:41Episode 18
07Feb Power Yoga con Andrew
Episode 18
Prácticas enfocadas a conectar cuerpo, mente y respiración. Mejorando posturas físicas, capacidad pulmonar y flexoelasticidad. Encontrarás diferentes prácticas tales como Vinyasa Yoga, Power Yoga y Rocket Yoga.
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1:12:16Episode 19
02Feb -Power Yoga con Andrew
Episode 19
Disciplina que une la respiración con movimiento, mantiene mente y cuerpo en equilibrio.
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1:05:26Episode 20
31Ene -Power Yoga con Andrew
Episode 20
Prácticas enfocadas a conectar cuerpo, mente y respiración. Mejorando posturas físicas, capacidad pulmonar y flexoelasticidad. Encontrarás diferentes prácticas tales como Vinyasa Yoga, Power Yoga y Rocket Yoga.
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55:52Episode 21
30Ene -BarreMx con Jessica
Episode 21
Técnica para hombres y mujeres que combina fundamentos y atributos de pilates, danza y entrenamiento funcional fitness, para crear una clase dinámica donde tonificas cuerpo completo, fortaleces tu core y mejoras posturas.
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1:01:46Episode 22
26Ene -Power Yoga con Andrew
Episode 22
Disciplina que une la respiración con movimiento, mantiene mente y cuerpo en equilibrio.
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1:17:33Episode 23
24Ene -Power Yoga con Andrew
Episode 23
Disciplina que une la respiración con movimiento, mantiene mente y cuerpo en equilibrio.
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1:09:22Episode 24
19Ene -Power Yoga con Andrew
Episode 24
Disciplina que une la respiración con movimiento, mantiene mente y cuerpo en equilibrio.