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Sem1 -Core & Abs con Ulises
1h 2m
Tipo de Entrenamiento: Resistencia y fuerza
Material: Propio peso
Entrenamiento con bloques de fuerza con técnicas de planchas y variantes abdominales.
Tipo de Entrenamiento: Resistencia y fuerza
Material: Propio peso
Entrenamiento con bloques de fuerza con técnicas de planchas y variantes abdominales.