Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 lbs y Loop Band
Tipo de clase: Fuerza, Tonificación
Descripción: Pecho, Bíceps, Hombro
Intensidad: Bajo Impacto
Duración: 60+ min
Tipo de entrenamiento: Fuerza, Tonificación