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  25Feb -Funcional Cardio Lower Body co...

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  Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
  Material: Sin material / peso corporal

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  26Sep - Upper Body Conditionig con Ul...

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  29Ago -Día 1 Programa 30/30 con Ulise...

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  Glúteo y Femoral + Intervalos
  Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
  Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs.