ULISES OLVERA
3 Seasons
Ex futbolista profesional y atleta de alto rendimiento, apasionado del ejercicio con casi 30 años de experiencia deportiva siempre enfocado en la disciplina y en un estilo de vida saludable y congruente.
-
23Nov - Lower Body Conditioning con Ulises
Episode 1
-
02Nov - Lower Body Conditioning con Ulises
Episode 2
-
26Oct - Lower Body Conditioning con Ulises - Part 2
Episode 3
-
23Oct - Lower body conditioning con Ulises
Episode 4
-
19Oct - Lower Body Conditioning con Ulises
Episode 5
-
16Oct - Lower Body Conditioning con Ulises - Part 2
Episode 6
-
12Oct - Lower Body Conditionig con Ulises
Episode 7
-
09Oct - Lower Body Conditionig con Ulises
Episode 8
-
05Oct - Lower Body Conditioning con Ulises
Episode 9
-
1:00:47Episode 10
28Sep - Lower Body Conditionig con Ulises
Episode 10
-
1:01:28Episode 11
25Sep - Lower Body Conditionig con Ulises
Episode 11
-
58:01Episode 12
07Sep - Lower Body Conditioning con Ulises
Episode 12
-
57:14Episode 13
31Ago - Lower Body Conditioning con Ulises
Episode 13
-
1:00:24Episode 14
17Ago - Garage Lower Body con Ulises
Episode 14
-
57:36Episode 15
10Ago - Garage Lower Body con Ulises
Episode 15
-
1:01:26Episode 16
27Jul - Crazy WOD Lower Body con Ulises
Episode 16
En esta clase de una hora, se combina el trabajo metabólico con el desarrollo de fuerza para brindar un entrenamiento completo y efectivo. A través de ejercicios cardiovasculares intensos, se aumenta el ritmo cardíaco y se queman calorías, mientras que los ejercicios de fuerza con pesas, bandas d...
-
1:01:30Episode 17
04 Mar -Metabolic Lower Body con Ulises
Episode 17
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar. -
25Feb -Funcional Cardio Lower Body con Ulises
Episode 18
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
29Ago -Día 1 Programa 30/30 con Ulises y Sergio
Episode 19
Glúteo y Femoral + Intervalos
Entrenamiento metabólico que fomenta la quema de grasa, ya que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs. -
14Dic -Funcional Lower Body Cardio con Ulises y Raúl
Episode 20
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
21Sep -Funcional Lower Body Cardio con Ulises y Raúl
Episode 21
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
07Dic -Funcional Lower Body con Ulises y Raúl
Episode 22
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
30Nov -Funcional Lower Body con Ulises y Raúl
Episode 23
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
02Nov - Funcional Lower Body con Ulises y Raúl
Episode 24
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal