Up Next in ALL

• 

  1:01:15

  08Jun -Reps Glúteo y Femoral con Sergio

  08Jun -Reps Glúteo y Femoral con Sergio

  Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

• 

  59:52

  07Jun -Metabolic Upper Body con Sergio

  07Jun -Metabolic Upper Body con Sergio

  Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar.

• 

  1:00:53

  06Jun -Reps Glúteo y Cuádriceps con S...

  06Jun -Reps Glúteo y Cuádriceps con S...

  Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.