Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.
En estas clases trabajaras grupos musculares específicos tales como Bicep/Pecho , Espalda/Tricep, Pierna y Hombros/Abs.
Material: Mancuernas y Banco
Duración: 27 Min
Material: Mancuernas varios pesos
Duración: 60 Min
Material: Ligas
Duración: 52 min