REPS
6 Seasons
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular, así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.
En estas clases trabajaras grupos musculares específicos tales como Bicep/Pecho, Espalda/Tricep, Pierna y Hombros/Abs.
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22Sep -Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo
Episode 1
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
26:49Episode 2
20Min+ Espalda con Héctor
Episode 2
Material: Mancuernas varios pesos y Banco
Duración: 26 Min -
57:47Episode 3
50+Min Espalda/Tricep con Héctor
Episode 3
Material: Mancuernas y Banco
Duración: 57 Min -
12:18Episode 4
10Min+ Espalda con Sergio
Episode 4
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12:30Episode 5
10+Min Triceps con Sergio
Episode 5