REPS
8 Seasons
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.
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13Jul -Clínica de Pierna y Glúteo con Paty
Episode 1
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
12Jul -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl
Episode 2
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
1:01:44Episode 3
08Jul -Reps Full Body con Pablo
Episode 3
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
07Jul -Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo
Episode 4
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
59:33Episode 5
06Jul -Reps Glúteo y Femoral con Sergio
Episode 5
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06Jul -Clínica de Pierna y Glúteo con Paty
Episode 6
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
05Jul -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl
Episode 7
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
04Jul -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sergio
Episode 8
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
59:17Episode 9
01Jul -Reps Full Body con Pablo
Episode 9
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco -
1:16:48Episode 10
29Jun -Reps Glúteo y Femoral con Sergio
Episode 10
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
53:16Episode 11
29Jun -Clínica de Pierna y Glúteo con Paty
Episode 11
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
28Jun -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl
Episode 12
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
27Jun -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sergio
Episode 13
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
1:01:35Episode 14
24Jun -Reps Full Body con Pablo
Episode 14
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
23Jun -Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo
Episode 15
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
1:02:28Episode 16
22Jun -Reps Glúteo y Femoral con Sergio
Episode 16
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
58:00Episode 17
22Jun -Clínica de Pierna y Glúteo con Paty
Episode 17
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
21Jun -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl
Episode 18
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
20Jun -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sergio
Episode 19
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
1:00:21Episode 20
17Jun -Reps Full Body con Pablo
Episode 20
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
16Jun -Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo
Episode 21
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
1:05:58Episode 22
15Jun -Reps Glúteo y Femoral con Sergio
Episode 22
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
55:46Episode 23
15Jun -Clínica de Pierna y Glúteo con Paty
Episode 23
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
14Jun -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl
Episode 24
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.