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18Mar -Espalda, Tríceps & Hombro con Pablo & Sergio
Episode 1
Materiales: Mancuernas 12, 15, 18 o 20 lbs y Loop Band
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17Mar -Glúteo y Cuadriceps con Pablo & Sergio
Episode 2
Materiales: Mancuernas 12, 15, 18 o 20 lbs y Loop Band
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16Mar -Pecho, Bíceps & Hombro con Pablo & Sergio
Episode 3
Materiales: Mancuernas 12, 15, 18 o 20 lbs y Loop Band
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15Mar -Glúteo y Femoral con Pablo & Sergio
Episode 4
Materiales: Mancuernas 12, 15, 18 o 20 lbs y Loop Band
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Reps Espalda, Trícpes, Hombro con Sandy y Pablo
Episode 5
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 lbs y Loop Band
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09Mar -Pecho, Bíceps y Hombro con Sergio & Pablo
Episode 6
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 lbs y Loop Band
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04Mar -Espalda, Tríceps & Hombro con Pablo & Sandy
Episode 7
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 lbs y Loop Band
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02Mar -Pecho, Bíceps & Hombro con Pablo & Sergio
Episode 8
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 lbs y Loop Band
Tipo de clase: Fuerza, Tonificación
Descripción: Pecho, Bíceps, Hombro
Intensidad: Bajo Impacto
Duración: 60+ min
Tipo de entrenamiento: Fuerza, Tonificación -
25Feb -Espalda, Tríceps & Hombro con Pablo & Sandy
Episode 9
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 lbs y Loop Band
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23Feb -Pecho, Bíceps y Hombro con Pablo & Sergio
Episode 10
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 lbs y Loop Band
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18Feb -Espalda, Tríceps y Hombro con Sandy & Pablo
Episode 11
Material: Mancuernas de 12, 15, 18 o 20 lbs, Loop Band
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16Feb -Pecho, Bíceps y Hombro con Sergio & Pablo
Episode 12
Material: Mancuernas de 12, 15, 18 o 20 lbs, Loop Band
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11Feb -Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo & Sergio
Episode 13
Material: Mancuernas 10, 15 o 20 lbs y Loop Band
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09Feb -Pecho, Bíceps y Hombro con Pablo & Sergio
Episode 14
Material: Mancuernas 10, 15 o 20 lbs y Loop Band
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04Feb -Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo & Sandy
Episode 15
Material: Mancuernas 12, 15, 18 o 20 lbs y Loop Band
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02Feb -Pecho, Bíceps y Hombro con Pablo & Sergio
Episode 16
Material: Mancuernas 12, 15, 18 o 20 lbs y Loop Band
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28Ene -Espalda, Tríceps y Hombro con Sandy & Sergio
Episode 17
Materiales: Mancuernas 12, 15, 18 o 20 lbs y Loop Band
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27Ene -Cuádriceps y Glúteo con Sandy & Sergio
Episode 18
Materiales: Mancuernas 12, 15, 18 o 20 lbs y Loop Band
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26Ene -Pecho, Bíceps y Hombro con Pablo & Sergio
Episode 19
Materiales: Mancuernas 12, 15, 18 o 20 lbs y Loop Band
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25Ene -Glúteo y Femoral con Sergio & Pablo
Episode 20
Material: Mancuernas de 10, 15 o 20 lbs, Loop Band, Polainas (opcional)
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20Ene -Cuádriceps y Glúteo con Sandy & Sergio
Episode 21
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 lbs y Loop Band
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19Ene -Pecho, Bíceps y Hombro con Sergio & Pablo
Episode 22
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 lbs y Loop Band
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14Ene -Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo & Sergio
Episode 23
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13Ene -Cuádriceps y Glúteo con Sandy & Sergio
Episode 24
