REPS
8 Seasons
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.
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21Abr -Glúteo y Cuádriceps con Pablo & Sandy
Episode 1
LOWER BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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20Abr -Pecho, Bíceps y Hombro con Sergio
Episode 2
UPPER BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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19Abr -Glúteo y Femoral con Pablo & Sergio
Episode 3
LOWER BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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1:01:22Episode 4
16Abr -Full Body con Pablo & Sandy
Episode 4
FULL BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo y Sergio
Episode 5
UPPER BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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14Abr -Glúteo y Cuadríceps con Pablo & Sandy
Episode 6
LOWER BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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13Abr -Pecho, Bíceps & Hombro con Pablo & Sergio
Episode 7
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12Abr -Glúteo y Femoral con Pablo & Sergio
Episode 8
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59:33Episode 9
09Abr -Full Body con Pablo & Sergio
Episode 9
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08Abr -Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo & Sergio
Episode 10
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07Abr -Glúteo y Cuadriceps con Pablo & Sergio
Episode 11
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06Abr -Pecho, Bíceps & Hombro con Pablo & Sergio
Episode 12
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05Abr -Glúteo y Femoral con Pablo & Sergio
Episode 13
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59:37Episode 14
02Abr -Full Body con Pablo & Sergio
Episode 14
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01Abr -Espalda, Tríceps & Hombro con Pablo & Sergio
Episode 15
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31Mar -Glúteos y Cuádriceps con Pablo & Sergio
Episode 16
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30Mar -Pecho, Bíceps & Hombro con Pablo & Sergio
Episode 17
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29Mar -Glúteos y Femoral con Pablo & Sergio
Episode 18
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1:00:37Episode 19
26Mar -Full Body con Sandy & Pablo
Episode 19
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25Mar -Espalda, Tríceps y Hombro con Sandy & Sergio
Episode 20
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24Mar -Glúteo y Cuádriceps con Pablo & Sergio
Episode 21
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23Mar -Pecho, Bíceps y Hombro con Pablo & Sergio
Episode 22
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22Mar -Glúteo y Femoral con Pablo & Sergio
Episode 23
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1:01:26Episode 24
Reps Full Body con Pablo y Sandy
Episode 24
Materiales: Mancuernas 12, 15, 18 o 20 lbs y Loop Band