REPS
8 Seasons
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.
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25Mar -Reps Full Body con Sergio y Sandy
Episode 1
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
22Mar -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Valeria y Pablo
Episode 2
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
1:00:40Episode 3
04Mar -Reps Full Body con Sergio
Episode 3
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
59:40Episode 4
25Feb -Reps Full Body con Sergio
Episode 4
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
1:02:14Episode 5
18Feb -Reps Full Body con Sergio
Episode 5
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
11Feb -Reps Full Body con Paty y Sergio
Episode 6
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
1:00:03Episode 7
28Ene -Reps Full Body con Paty
Episode 7
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
21Ene -Reps Full Body con Sergio y Paty
Episode 8
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
1:05:36Episode 9
14Ene -Reps Full Body con Sergio
Episode 9
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
1:02:44Episode 10
07Ene -Reps Full Body con Paty y Sergio
Episode 10
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
59:15Episode 11
24Dic -Reps Full Body con Pablo
Episode 11
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
1:03:17Episode 12
19Nov -Reps Full Body con Sergio y Paty
Episode 12
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band.
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular. -
1:06:25Episode 13
Reps Full Body con Sergio y Paty
Episode 13
Materiales: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band.
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular. -
1:04:57Episode 14
01Oct -Full Body con Sergio & Paty
Episode 14
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1:04:09Episode 15
24Sep -Full Body con Sergio & Paty
Episode 15
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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1:00:54Episode 16
17Sep -Full Body con Sergio y Paty
Episode 16
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58:41Episode 17
10Sep -Full Body con Sergio & Paty
Episode 17
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1:00:30Episode 18
10Sep -Full Body con Sergio & Paty
Episode 18
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1:01:43Episode 19
03Sep -Full Body con Sergio & Paty
Episode 19
FULL BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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1:02:53Episode 20
27Ago -Full Body con Sergio & Paty
Episode 20
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1:01:54Episode 21
20Ago -Full Body con Sergio & Paty
Episode 21
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1:04:20Episode 22
13Ago -Full Body con Sergio & Paty
Episode 22
FULL BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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59:42Episode 23
06Ago -Full Body con Sergio & Paty
Episode 23
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1:00:16Episode 24
16Jul -Full Body con Sergio & Pablo
Episode 24
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR