REPS

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8 Seasons

Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.

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85 Episodes

  • 03Feb -Transformation Full Body con Sergio
    1:04:36
    03Feb -Transformation Full Body con Sergio
    Episode 1

    03Feb -Transformation Full Body con Sergio

    Episode 1

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 16Sep -Reps Full Body con Sergio
    1:07:30
    16Sep -Reps Full Body con Sergio
    Episode 2

    16Sep -Reps Full Body con Sergio

    Episode 2

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 02Sep -Reps Full Body con Sergio
    1:05:50
    02Sep -Reps Full Body con Sergio
    Episode 3

    02Sep -Reps Full Body con Sergio

    Episode 3

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 26Ago -Reps Full Body con Pablo
    59:34
    26Ago -Reps Full Body con Pablo
    Episode 4

    26Ago -Reps Full Body con Pablo

    Episode 4

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 19Ago -Reps Full Body con Sergio
    1:30:47
    19Ago -Reps Full Body con Sergio
    Episode 5

    19Ago -Reps Full Body con Sergio

    Episode 5

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 12Ago -Reps Full Body con Pablo
    1:01:33
    12Ago -Reps Full Body con Pablo
    Episode 6

    12Ago -Reps Full Body con Pablo

    Episode 6

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 05Ago -Reps Full Body con Pablo
    58:14
    05Ago -Reps Full Body con Pablo
    Episode 7

    05Ago -Reps Full Body con Pablo

    Episode 7

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 29Jul -Reps Full Body con Pablo
    55:57
    29Jul -Reps Full Body con Pablo
    Episode 8

    29Jul -Reps Full Body con Pablo

    Episode 8

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 22Jul -Reps Full Body con Pablo
    55:12
    22Jul -Reps Full Body con Pablo
    Episode 9

    22Jul -Reps Full Body con Pablo

    Episode 9

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 15Jul -Reps Full Body con Pablo
    56:21
    15Jul -Reps Full Body con Pablo
    Episode 10

    15Jul -Reps Full Body con Pablo

    Episode 10

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 11Jul -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sergio
    1:01:33
    11Jul -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sergio
    Episode 11

    11Jul -Reps Glúteo y Cuádriceps con Sergio

    Episode 11

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 08Jul -Reps Full Body con Pablo
    1:01:44
    08Jul -Reps Full Body con Pablo
    Episode 12

    08Jul -Reps Full Body con Pablo

    Episode 12

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 01Jul -Reps Full Body con Pablo
    59:17
    01Jul -Reps Full Body con Pablo
    Episode 13

    01Jul -Reps Full Body con Pablo

    Episode 13

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco

  • 24Jun -Reps Full Body con Pablo
    1:01:35
    24Jun -Reps Full Body con Pablo
    Episode 14

    24Jun -Reps Full Body con Pablo

    Episode 14

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 10Jun -Reps Full Body con Pablo
    1:00:43
    10Jun -Reps Full Body con Pablo
    Episode 15

    10Jun -Reps Full Body con Pablo

    Episode 15

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 03Jun -Reps Full Body con Sandy
    1:01:35
    03Jun -Reps Full Body con Sandy
    Episode 16

    03Jun -Reps Full Body con Sandy

    Episode 16

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 27May -Reps Full Body con Sandy
    1:03:44
    27May -Reps Full Body con Sandy
    Episode 17

    27May -Reps Full Body con Sandy

    Episode 17

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 20May -Reps Full Body con Sandy
    1:00:43
    20May -Reps Full Body con Sandy
    Episode 18

    20May -Reps Full Body con Sandy

    Episode 18

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 13May -Reps Full Body con Sandy
    1:00:51
    13May -Reps Full Body con Sandy
    Episode 19

    13May -Reps Full Body con Sandy

    Episode 19

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 06May -Reps Full Body con Sandy
    1:04:35
    06May -Reps Full Body con Sandy
    Episode 20

    06May -Reps Full Body con Sandy

    Episode 20

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 29Abr -Reps Full Body con Sandy
    1:03:33
    29Abr -Reps Full Body con Sandy
    Episode 21

    29Abr -Reps Full Body con Sandy

    Episode 21

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 22Abr -Reps Full Body con Sergio
    59:37
    22Abr -Reps Full Body con Sergio
    Episode 22

    22Abr -Reps Full Body con Sergio

    Episode 22

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 08Abr -Reps Full Body con Sergio y Sandy
    1:00:17
    08Abr -Reps Full Body con Sergio y Sandy
    Episode 23

    08Abr -Reps Full Body con Sergio y Sandy

    Episode 23

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

  • 01Abr -Reps Full Body con Sergio y Sandy
    1:04:55
    01Abr -Reps Full Body con Sergio y Sandy
    Episode 24

    01Abr -Reps Full Body con Sergio y Sandy

    Episode 24

    Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

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