REPS
8 Seasons
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.
-
30Jul -Espalda, Tríceps y Hombro con Hector y Sergio
Episode 1
Material: Mancuernas varios pesos
Duración: 62 Min -
28Jul -Pecho, Biceps y Hombro con Héctor & Sergio
Episode 2
Material: Mancuernas varios pesos
Duración: 62 Min -
17Jul -Cuerpo Completo con Héctor & Valeria
Episode 3
Material: Mancuernas varios pesos y Mini Band
Duración: 62 Min -
09Jul -Triceps / Espalda y Hombro con Héctor & Sergio
Episode 4
Material: Mancuernas varios pesos y ligas
Duración: 60 Min -
07Jul -Pecho/Bicep/Hombro con Héctor & Sergio
Episode 5
Material: Ligas y Mancuernas
Duración: 57 Min -
11Jun -Hombro / Espalda / Tricep con Héctor & Pablo
Episode 6
Material: Mancuernas varios pesos y banco
Duración: 57 Min -
09Jun -Pecho/ Bicep/ Hombros Con Héctor & Pablo
Episode 7
Material: Tapete y Mancuernas de varios pesos
Duración: 60 Min -
04Jun -Espalda/ Tricep/Hombro con Héctor & Sergio
Episode 8
Material: Mancuernas y Ligas
Duración: 59 Min -
02Jun -Pecho/ Bicep / Hombro con Héctor & Pablo
Episode 9
Material: Mancuernas y Ligas
Duración: 59 Min -
26May -Pecho / Bicep / Hombro con Héctor & Sergio
Episode 10
Material: Mat & Mancuernas
Duración: 60 Min -
30Jun -Pecho / Bicep /Hombro con Héctor & Sergio
Episode 11
Material: Mancuernas varios pesos
Duración: 59 Min -
23Jun -Bicep/Pecho/Hombro con Héctor y Pablo
Episode 12
Material: Mancuernas varios pesos
Duración: 58 Min -
16Jun -Bicep / Pecho / Hombros con Héctor & Pablo
Episode 13
Material: Banco y Mancuernas varios pesos
Duración: 49 Min