-
22Oct -Espalda, Triceps y Hombro con Valeria & Héctor
Episode 1
Material: Tapete, Mancuernas 8,12,15 o 20 Lbs y Loop Band
-
20Oct -Pecho, Biceps y Hombro con Héctor & Sergio
Episode 2
Material: Tapete, Mancuernas 8,12,15 o 20 Lbs y Loop Band
Duración: 60 Min -
15Oct -Espalda, Triceps y Hombro con Valeria & Héctor
Episode 3
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 Lbs y Loop Band
Duración: 60 Min -
13Oct -Pecho, Biceps y Hombro con Héctor & Valeria
Episode 4
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 Lbs y Loop Band
Duración: 60 Min -
08Oct -Espalda, Triceps y Hombro con Valeria & Héctor
Episode 5
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 Lbs y Loop Band
-
Reps Pecho, Biceps y Hombro con Héctor y Valeria
Episode 6
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 Lbs y Loop Band
Duración: 60 Min -
01Oct -Espalda, Triceps y Hombro con Héctor & Sergio
Episode 7
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 Lbs y Loop Bands
-
29Sep -Pecho, Biceps y Hombro con Héctor & Sergio
Episode 8
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 Lbs y Loop Band
Duración: 63 Min -
24Sep -Espalda, Triceps, y Hombro con Héctor & Sergio
Episode 9
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 Lbs y Loop Band
Duración: 60 Min -
22Sep -Pecho, Biceps y Hombro con Héctor & Valeria
Episode 10
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 Lbs y Loop Band
Duración: 63 Min -
17Sep -Espalda, Tríceps & Hombro con Héctor & Sergio
Episode 11
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 o 15 lbs
-
15Sep -Pecho, Bíceps y Hombro con Héctor & Sergio
Episode 12
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 o 15 lbs
-
10Sep -Espalda, Tríceps y Hombro con Héctor & Sergio
Episode 13
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 ó 15 lbs
Duración: 62 Min -
08Sep -Pecho, Bíceps y Hombro con Valeria & Héctor
Episode 14
Duración: 59 Min
-
03Sep -Espalda, Tríceps y Hombro con Héctor & Sergio
Episode 15
Material: Material: Mancuernas de 8, 10, 12 ó 15 kg
-
01Sep -Pecho, Bíceps y Hombro con Héctor & Valeria
Episode 16
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 ó 15 kg
Duración: 60 Min -
27Ago- Espalda, Tríceps y Hombro con Héctor & Sergio
Episode 17
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 ó 15 kg
-
25Ago- Pecho, Bíceps y Hombro con Héctor & Valeria
Episode 18
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 ó 15 kg
-
20Ago- Espalda,Tríceps y Hombro con Héctor & Sergio
Episode 19
Duración: Mancuernas de 8, 10, 12 ó 15 kg
Duración: 59 Min -
18Ago- Pecho, Bíceps y Hombro con Héctor & Sergio
Episode 20
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 ó 15 kg
-
13Ago- Espalda/Tricep/Hombro con Sergio&Hector
Episode 21
-
1:02:45Episode 2211Ago-Bicep/Hombro con Sergio&Hector
Episode 22
Duración: 62 Min
-
06Ago -Espalda, Tríceps y Hómbro con Héctor y Sergio
Episode 23
Material: Mancuernas varios pesos
Duración: 62 Min -
04Ago -Pecho, Biceps y Hómbro con Héctor & Sergio
Episode 24
Material: Mancuernas de varios pesos
