REPS

8 Seasons

Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.

109 Episodes

1:03:24

13Sep -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl
Episode 1

13Sep -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl

Episode 1

Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.
1:00:15

31May -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Pablo
Episode 2

31May -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Pablo

Episode 2

Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.
58:35

01Mar -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Pablo
Episode 3

01Mar -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Pablo

Episode 3

Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.
1:01:02

25Nov -Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo
Episode 4

25Nov -Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo

Episode 4

Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.
1:01:23

07Oct -Espalda, Triceps y Hombro con Pablo & Sergio
Episode 5

07Oct -Espalda, Triceps y Hombro con Pablo & Sergio

Episode 5
58:51

05Oct -Pecho, Biceps y Hombro con Paty
Episode 6

05Oct -Pecho, Biceps y Hombro con Paty

Episode 6
1:05:01

30Sep -Gluteo, Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo
Episode 7

30Sep -Gluteo, Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo

Episode 7
1:01:33

28Sep -Pecho, Biceps y Hombro con Paty
Episode 8

28Sep -Pecho, Biceps y Hombro con Paty

Episode 8
58:18

23Sep -Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo & Sergio
Episode 9

23Sep -Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo & Sergio

Episode 9

ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
59:23

14Dic -Pecho, Bíceps y Hombro con Paty
Episode 10

14Dic -Pecho, Bíceps y Hombro con Paty

Episode 10

Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.
58:44

07Sep -Pecho, Biceps y Hombro con Paty
Episode 11

07Sep -Pecho, Biceps y Hombro con Paty

Episode 11
1:02:54

02Ago -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo
Episode 12

02Ago -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo

Episode 12

FULL BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
1:02:58

31Ago -Pecho, Biceps y Hombro con Sergio & Paty
Episode 13

31Ago -Pecho, Biceps y Hombro con Sergio & Paty

Episode 13

ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y
TONIFICACIÓN MUSCULAR
57:47

26Ago -Espalda,Triceps & Hombro con Sergio & Pablo
Episode 14

26Ago -Espalda,Triceps & Hombro con Sergio & Pablo

Episode 14
58:35

24Ago -Pecho, Biceps & Hombro con Sergio & Paty
Episode 15

24Ago -Pecho, Biceps & Hombro con Sergio & Paty

Episode 15
1:01:18

19Ago -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo
Episode 16

19Ago -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo

Episode 16
1:00:26

12Ago -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo
Episode 17

12Ago -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo

Episode 17

FULL BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
1:04:43

10Ago -Pecho, Biceps y Hombro con Sergio & Paty
Episode 18

10Ago -Pecho, Biceps y Hombro con Sergio & Paty

Episode 18

ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
1:07:07

05Ago -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo
Episode 19

05Ago -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo

Episode 19
58:20

03Ago -Pecho, Biceps y Hombro con Paty
Episode 20

03Ago -Pecho, Biceps y Hombro con Paty

Episode 20
56:14

14Sep -Pecho, Bíceps y Hombro con Sergio & Paty
Episode 21

14Sep -Pecho, Bíceps y Hombro con Sergio & Paty

Episode 21

ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
56:18

09Sep-Espalda, Tríceps y Hombro con Sergio & Pablo
Episode 22

09Sep-Espalda, Tríceps y Hombro con Sergio & Pablo

Episode 22

ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
56:21

13Jul -Pecho, Bíceps y Hombro con Sergio & Paty
Episode 23

13Jul -Pecho, Bíceps y Hombro con Sergio & Paty

Episode 23

ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
56:12

08Jul -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio
Episode 24

08Jul -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio

Episode 24

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13Sep -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Raúl

Episode 1

31May -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Pablo

Episode 2

01Mar -Reps Pecho, Bíceps y Hombro con Pablo

Episode 3

25Nov -Reps Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo

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07Oct -Espalda, Triceps y Hombro con Pablo & Sergio

Episode 5

05Oct -Pecho, Biceps y Hombro con Paty

Episode 6

30Sep -Gluteo, Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo

Episode 7

28Sep -Pecho, Biceps y Hombro con Paty

Episode 8

23Sep -Espalda, Tríceps y Hombro con Pablo & Sergio

Episode 9

14Dic -Pecho, Bíceps y Hombro con Paty

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07Sep -Pecho, Biceps y Hombro con Paty

Episode 11

02Ago -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo

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31Ago -Pecho, Biceps y Hombro con Sergio & Paty

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26Ago -Espalda,Triceps & Hombro con Sergio & Pablo

Episode 14

24Ago -Pecho, Biceps & Hombro con Sergio & Paty

Episode 15

19Ago -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo

Episode 16

12Ago -Espalda, Triceps y Hombro con Sergio & Pablo

Episode 17

10Ago -Pecho, Biceps y Hombro con Sergio & Paty

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Episode 19

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14Sep -Pecho, Bíceps y Hombro con Sergio & Paty

Episode 21

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