REPS
8 Seasons
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza, volumen y tonificación muscular así como fortalecimiento de flexores en grupos musculares.
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25Ago- Pecho, Bíceps y Hombro con Héctor & Valeria
Episode 1
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 ó 15 kg
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18Ago- Pecho, Bíceps y Hombro con Héctor & Sergio
Episode 2
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 ó 15 kg
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1:02:45Episode 3
11Ago-Bicep/Hombro con Sergio&Hector
Episode 3
Duración: 62 Min
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04Ago -Pecho, Biceps y Hómbro con Héctor & Sergio
Episode 4
Material: Mancuernas de varios pesos
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28Jul -Pecho, Biceps y Hombro con Héctor & Sergio
Episode 5
Material: Mancuernas varios pesos
Duración: 62 Min -
21Jul- Pecho y Bicep con Hector & Sergio
Episode 6
Material: Mancuernas varios pesos y Mini band
Duración: 59 Min -
07Jul -Pecho/Bicep/Hombro con Héctor & Sergio
Episode 7
Material: Ligas y Mancuernas
Duración: 57 Min -
30Jun -Pecho / Bicep /Hombro con Héctor & Sergio
Episode 8
Material: Mancuernas varios pesos
Duración: 59 Min -
23Jun -Bicep/Pecho/Hombro con Héctor y Pablo
Episode 9
Material: Mancuernas varios pesos
Duración: 58 Min -
16Jun -Bicep / Pecho / Hombros con Héctor & Pablo
Episode 10
Material: Banco y Mancuernas varios pesos
Duración: 49 Min -
09Jun -Pecho/ Bicep/ Hombros Con Héctor & Pablo
Episode 11
Material: Tapete y Mancuernas de varios pesos
Duración: 60 Min -
02Jun -Pecho/ Bicep / Hombro con Héctor & Pablo
Episode 12
Material: Mancuernas y Ligas
Duración: 59 Min -
26May -Pecho / Bicep / Hombro con Héctor & Sergio
Episode 13
Material: Mat & Mancuernas
Duración: 60 Min