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  Materiales: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y loop band.
  Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.

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  09Nov -Barre con Celi

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  Técnica para hombres y mujeres que combina fundamentos y atributos de pilates, danza y entrenamiento funcional fitness, para crear una clase dinámica donde tonificas cuerpo completo, fortaleces tu core y mejoras posturas.
  Material: Mancuernas de 2 ó 3 lb, loop band y silla.