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  31May -Reps Pecho, Bíceps y Hombro co...

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  Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.

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  24May -Reps Pecho, Bíceps y Hombro co...

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  19May -Reps Espalda, Tríceps y Hombro...

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