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Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.  
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs 
Up Next in FULL BODY
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22Sep -Full Body Cardio con Raúl
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal - 
  
30+Min Full Body HIIT con Ulises
Material: Sin material
Duración: 37 Min - 
  
50+Min Crossfit Full Body con Memo
Material: Barra olímpica con discos y mancuernas.
Duración: 55 Min 
          
          
          
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