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04Oct - Core & Abs con Andie Illanes

59:50

16Ago - Garage Core & Abs con Sergio

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55:57

2Ago - Garage & Abs con Sergio

2Ago - Garage & Abs con Sergio
1:02:54

10May - Funcional Core & Abs con Memo

10May - Funcional Core & Abs con Memo

Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs