CARDIO
5 Seasons
Entrenamiento enfocado a mejorar el rendimiento cardiovascular de alta quema calórica y tonificación muscular.
En estas clases trabajarás grupos musculares mediante ejercicios funcionales como Lower Body, Upper Body, Core & Abs y Full Body.
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49:46Episode 1
50+Min Full Body con Sergio Gonzalez
Episode 1
Material: Mat
Duración: 50 Min -
21:54Episode 2
20Min Upper Body con Pablo
Episode 2
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33:52Episode 3
30Min+ Core &Abs con Raul
Episode 3
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12:34Episode 4
10Min+ Full Body con Ulises
Episode 4
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24:46Episode 5
20Min+ Lower Body con Raul
Episode 5
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24:37Episode 6
20Min Full Body con Raul
Episode 6
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27:28Episode 7
30Min Lower Body con Pablo
Episode 7
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26:37Episode 8
20+Min Lower Body con Ulises
Episode 8
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12:05Episode 9
10+Min Cardio Intenso con Ulises
Episode 9