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1:04:30Episode 123Sep -Funcional Full Body con Memo
Episode 1
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs -
1:09:06Episode 222Sep -Full Body Cardio con Raúl
Episode 2
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
28:13Episode 320Min - Full Body con Ulises
Episode 3
Duración: 28 Min
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56:16Episode 450+Min Full Body con Ulises
Episode 4
Material: Sin Material
Duración: 56 Min -
39:40Episode 540Min- Full Body con Ulises
Episode 5
Material: Sin Material
Duración: 39 Min -
1:01:40Episode 660-Min Full Body HIIT con Ulises
Episode 6
Material: Sin Material
Duración: 60 Min -
57:26Episode 760Min- Full Body con Pablo
Episode 7
Material: Mancuerna y Banco
Duración: 57 Min -
52:18Episode 850+Min Full Body HIIT con Memo
Episode 8
Material: Sin Material
Duración: 52 Min -
37:19Episode 930+Min Full Body HIIT con Ulises
Episode 9
Material: Sin material
Duración: 37 Min -
52:48Episode 1050+Min Full Body HIIT con Memo
Episode 10
Material: Sin Material
Duración: 52 min -
49:46Episode 1150+Min Full Body con Sergio Gonzalez
Episode 11
Material: Mat
Duración: 50 Min -
12:34Episode 1210Min+ Full Body con Ulises
Episode 12
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24:37Episode 1320Min Full Body con Raul
Episode 13
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12:05Episode 1410+Min Cardio Intenso con Ulises
Episode 14