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59:50Episode 131Ene -Metabolic Upper Body con Sergio
Episode 1
Ejercicios cardiovasculares intermitentes con trabajos de fuerza.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs y cuerda para saltar. -
34:29Episode 230+Min Upper Body con Raúl Victoria
Episode 2
Material: Mat
Duración: 34 Min -
54:49Episode 350+Min Upper Body HIIT con Raul
Episode 3
Material: Mancuernas
Duración: 54 Min -
55:02Episode 450+Min Upper Body HIIT con Pablo
Episode 4
Material: Sin material
Duración: 55 Min -
21:54Episode 520Min Upper Body con Pablo
Episode 5