CARDIO
5 Seasons
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
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1:02:13Episode 1
15Jul -Core & Abs con Ana & Sofia
Episode 1
Material: Mat
Duración: 62 Min -
1:01:28Episode 2
14Jul -Lower Body con Ulises & Raul
Episode 2
Material: Sin material
Duración: 61 Min -
57:01Episode 3
13 Jul -Full Body con Valeria & Raul
Episode 3
Material: Sin material
Duración: 57 Min -
11Jul -Clase Especial Full Body con Ulises, Héctor & Sergio
Episode 4
Material: Mancuernas varios pesos
Duración: 76 Min -
CLASE ESPECIAL!! -Lower Body con Ulises & Vanessa
Episode 5
Material : Sin Material
Duración: 44 Min -
06Jul- Full Body Abs & Cardio con Ana Y Sergio
Episode 6
Material: Mat
Duración: 57 Min -
27Jun -Clase Especial Metabolics Full Body
Episode 7
Material: Mancuerna varios pesos
Duración: 90 Min -
58:32Episode 8
25Jun -Lower Body con Raul & Ulises
Episode 8
Material: Sin Material
Duración: 60 Min -
59:00Episode 9
24Jun -Core & Abs Ana Y Sergio
Episode 9
Material: Mat
Duración: 60 Min -
57:40Episode 10
23Jun -Upper Body con Ulises & Raul
Episode 10
Material: Sin Material
Duración: 60 Min -
54:56Episode 11
22Jun -Full Body Con Ana y Raul
Episode 11
Material: Mat
Duración: 60 Min -
49:36Episode 12
19Jun -Body Sculpt con Ana Corral
Episode 12
Material: Mancuernas 2- 3lbs , Loop Band
Duración: 60 Min -
48:04Episode 13
18Jun -Upper Body con Raul & Ulises
Episode 13
Material: Sin Material
Duración: 60 Min -
50:36Episode 14
17Jun -Core & Abs con Ana & Sofia
Episode 14
Material: Mat
Duración: 60 Min -
59:44Episode 15
16Jun -Lower Body con Ulises & Raul
Episode 15
Material: Sin Material
Duración: 60 Min -
53:48Episode 16
15Jun -Full Body & Abs con Ana & Raul
Episode 16
Material: Mat
Duración: 60 Min -
1:36:52Episode 17
13Jun -Clase Especial con Raul & Sergio
Episode 17
Material: Mat
Duración: 90 Min -
50:44Episode 18
12Jun -Body Sculp con Ana Corral
Episode 18
Material: Mini Band & Mancuernas
Duración: 50 Min -
56:40Episode 19
10Jun -Core & Abs con Memo & Ana
Episode 19
Material: Mat
Duración: 56 Min -
56:24Episode 20
09Jun -Upper Body con Ulises & Raul
Episode 20
Material: Sin Material
Duración: 56 Min -
55:00Episode 21
08Jun -Full Body Abs con Raul & Ana
Episode 21
Material: Mat
Duración: 55 Min -
1:29:12Episode 22
06Jun -Clase Especial Memo & Ulises
Episode 22
Material: Sin Material
Duración: 90 Min -
56:20Episode 23
05Jun -Full Body con Raul & Jofe
Episode 23
Material: Sin Material
Duración: 60 Min -
57:28Episode 24
03Jun -Core & Abs con Memo & Mariana
Episode 24
Material: Mat
Duración: 60 Min