CARDIO
5 Seasons
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
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1:02:15Episode 1
30Jun -Lower Body con Ulises
Episode 1
EJERCICIOS AERÓBICOS Y ANAERÓBICOS CON MEJORA EN LA RESISTENCAI CARDIOVASCULAR Y TONIFICACIÓN MUSCULAR Y OXIDACIÓN DE LAS GRASAS
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1:02:10Episode 2
23Jun -Lower Body con Ulises
Episode 2
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1:01:28Episode 3
16Jun -Lower Body con Ulises
Episode 3
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1:04:50Episode 4
09Jun -Lower Body con Ulises
Episode 4
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1:00:46Episode 5
02Jun -Lower Body con Ulises
Episode 5
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58:22Episode 6
30Abr -Lower Body con Ulises e Invitado
Episode 6
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23Abr -Lower Body con Ulises e Invitado
Episode 7
Combinación de ejercicios aeróbicos anaeróbicos enfocado a mejor el rendimiento cardiovascular
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16Abr -Lower Body con Ulises e Invitado
Episode 8
Combinación de ejercicios aeróbicos anaeróbicos enfocado a mejorar el rendimiento cardiovascula
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1:00:42Episode 9
18Feb / Cardio Box con Ulises & Raúl
Episode 9
Material: Mancuernas de 3 o 5 lbs
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11Feb -Lower Body / Cardio Box con Ulises & Raul
Episode 10
Material: Sin material
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57:48Episode 11
17Ago-Lower Body con Ulises & Raul
Episode 11
Material: Sin material
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1:01:04Episode 12
05Ene -Lower Body con Ulises & Raul
Episode 12
Material: Sin material
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1:00:04Episode 13
31Dic -Lower Body con Raul & Sergio
Episode 13
Material: Sin material
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1:05:20Episode 14
24Dic -Lower Body con Ulises & Raul
Episode 14
Material: Sin material
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1:02:24Episode 15
17Dic -Lower Body con Ulises & Raul
Episode 15
Material: Sin material
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59:12Episode 16
10Dic -Lower Body con Ulises & Raul
Episode 16
Material: Sin material
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1:01:44Episode 17
03Dic -Lower Body con Ulises & Raul
Episode 17
Material: Sin material
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1:00:22Episode 18
19Nov -Lower Body con Ulises & Raul
Episode 18
Material: Sin material
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1:00:16Episode 19
12Nov -Lower Body con Ulises & Raul
Episode 19
Material: Sin material
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47:08Episode 20
05Nov -Lower Body con Ulises & Raul
Episode 20
Material: Sin material
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1:02:00Episode 21
29Oct -Lower Body con Ulises & Raul
Episode 21
Material: Sin material
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1:02:20Episode 22
22Oct -Lower Body con Ulises & Raul
Episode 22
Material: Sin material
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1:00:36Episode 23
15Oct -Lower Body con Raul & Ulises
Episode 23
Material: Sin material
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1:02:45Episode 24
08Oct -Lowe Body con Raul & Ulises
Episode 24
Material: Sin material