CARDIO

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5 Seasons

Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.

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346 Episodes

  • 08Abr -Funcional Full Body con Memo
    1:02:00
    08Abr -Funcional Full Body con Memo
    Episode 1

    08Abr -Funcional Full Body con Memo

    Episode 1

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 05Mar -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    1:00:00
    05Mar -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    Episode 2

    05Mar -Funcional Full Body Cardio con Ulises

    Episode 2

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 04Mar -Burn Full Body con Andrés
    57:23
    04Mar -Burn Full Body con Andrés
    Episode 3

    04Mar -Burn Full Body con Andrés

    Episode 3

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 02Abr -Funcional Cardio Box con Raúl
    1:03:08
    02Abr -Funcional Cardio Box con Raúl
    Episode 4

    02Abr -Funcional Cardio Box con Raúl

    Episode 4

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 5 a 10lbs

  • 29Mar -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    57:40
    29Mar -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    Episode 5

    29Mar -Funcional Full Body Cardio con Ulises

    Episode 5

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 28Mar -Burn Full Body con Andrés
    57:18
    28Mar -Burn Full Body con Andrés
    Episode 6

    28Mar -Burn Full Body con Andrés

    Episode 6

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 25Mar -Funcional Full Body con Sandy
    1:03:46
    25Mar -Funcional Full Body con Sandy
    Episode 7

    25Mar -Funcional Full Body con Sandy

    Episode 7

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 22Mar -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    1:00:25
    22Mar -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    Episode 8

    22Mar -Funcional Full Body Cardio con Ulises

    Episode 8

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 21Mar -Burn Full Body con Andrés
    56:37
    21Mar -Burn Full Body con Andrés
    Episode 9

    21Mar -Burn Full Body con Andrés

    Episode 9

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 18Mar -Funcional Full Body con Memo
    1:02:11
    18Mar -Funcional Full Body con Memo
    Episode 10

    18Mar -Funcional Full Body con Memo

    Episode 10

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 17Mar -Funcional Cardio Box con Raúl
    1:02:35
    17Mar -Funcional Cardio Box con Raúl
    Episode 11

    17Mar -Funcional Cardio Box con Raúl

    Episode 11

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 5 a 10lbs

  • 15Mar -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    59:23
    15Mar -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    Episode 12

    15Mar -Funcional Full Body Cardio con Ulises

    Episode 12

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 14Mar -Burn Full Body con Andrés
    58:03
    14Mar -Burn Full Body con Andrés
    Episode 13

    14Mar -Burn Full Body con Andrés

    Episode 13

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 11Mar -Funcional Full Body con Memo
    1:04:05
    11Mar -Funcional Full Body con Memo
    Episode 14

    11Mar -Funcional Full Body con Memo

    Episode 14

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 10Mar -Funcional Cardio Box con Ulises y Raúl
    1:01:34
    10Mar -Funcional Cardio Box con Ulises y Raúl
    Episode 15

    10Mar -Funcional Cardio Box con Ulises y Raúl

    Episode 15

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 8, 10 lbs

  • 08Mar -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    1:00:43
    08Mar -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    Episode 16

    08Mar -Funcional Full Body Cardio con Ulises

    Episode 16

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 07Mar -Burn Full Body con Andrés
    56:41
    07Mar -Burn Full Body con Andrés
    Episode 17

    07Mar -Burn Full Body con Andrés

    Episode 17

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 05Mar -Funcional Cardio Box con Raúl
    1:02:31
    05Mar -Funcional Cardio Box con Raúl
    Episode 18

    05Mar -Funcional Cardio Box con Raúl

    Episode 18

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 04Mar -Funcional Full Body Memo
    56:06
    04Mar -Funcional Full Body Memo
    Episode 19

    04Mar -Funcional Full Body Memo

    Episode 19

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 03Mar -Funcional Full Body con Ulises
    57:27
    03Mar -Funcional Full Body con Ulises
    Episode 20

    03Mar -Funcional Full Body con Ulises

    Episode 20

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 02Mar -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    1:01:36
    02Mar -Funcional Core & Abs con Ana y Memo
    Episode 21

    02Mar -Funcional Core & Abs con Ana y Memo

    Episode 21

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 28Feb -Burn Full Body con Andrés
    53:17
    28Feb -Burn Full Body con Andrés
    Episode 22

    28Feb -Burn Full Body con Andrés

    Episode 22

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 25Feb -Funcional Full Body con Memo
    1:04:45
    25Feb -Funcional Full Body con Memo
    Episode 23

    25Feb -Funcional Full Body con Memo

    Episode 23

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 22Feb -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    58:58
    22Feb -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    Episode 24

    22Feb -Funcional Full Body Cardio con Ulises

    Episode 24

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

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