CARDIO

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5 Seasons

Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.

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346 Episodes

  • 31May -Cardio Challenge con Ulises
    1:02:07
    31May -Cardio Challenge con Ulises
    Episode 1

    31May -Cardio Challenge con Ulises

    Episode 1

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 30May -Burn Full Body con Andrés
    57:20
    30May -Burn Full Body con Andrés
    Episode 2

    30May -Burn Full Body con Andrés

    Episode 2

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 24May -Cardio Challenge con Ulises
    1:00:12
    24May -Cardio Challenge con Ulises
    Episode 3

    24May -Cardio Challenge con Ulises

    Episode 3

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 23May -Burn Full Body con Andrés
    56:58
    23May -Burn Full Body con Andrés
    Episode 4

    23May -Burn Full Body con Andrés

    Episode 4

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 21May -Cardio Box con Raúl
    1:02:18
    21May -Cardio Box con Raúl
    Episode 5

    21May -Cardio Box con Raúl

    Episode 5

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 5 a 10lbs

  • 20May -Funcional Full Body con Memo y Sandy
    1:01:48
    20May -Funcional Full Body con Memo y Sandy
    Episode 6

    20May -Funcional Full Body con Memo y Sandy

    Episode 6

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 17May -Funcional Cardio Challenge con Ulises
    1:00:08
    17May -Funcional Cardio Challenge con Ulises
    Episode 7

    17May -Funcional Cardio Challenge con Ulises

    Episode 7

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 13May -Funcional Full Body con Memo y Sandy
    59:29
    13May -Funcional Full Body con Memo y Sandy
    Episode 8

    13May -Funcional Full Body con Memo y Sandy

    Episode 8

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 10May -Cardio Challenge con Ulises
    57:27
    10May -Cardio Challenge con Ulises
    Episode 9

    10May -Cardio Challenge con Ulises

    Episode 9

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 09May -Burn Full Body con Andrés
    59:08
    09May -Burn Full Body con Andrés
    Episode 10

    09May -Burn Full Body con Andrés

    Episode 10

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 06May -Funcional Full Body con Memo y Sandy
    1:01:11
    06May -Funcional Full Body con Memo y Sandy
    Episode 11

    06May -Funcional Full Body con Memo y Sandy

    Episode 11

  • 03May -Cardio Challenge con Ulises
    1:00:46
    03May -Cardio Challenge con Ulises
    Episode 12

    03May -Cardio Challenge con Ulises

    Episode 12

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 02May -Burn Full Body con Andrés
    54:19
    02May -Burn Full Body con Andrés
    Episode 13

    02May -Burn Full Body con Andrés

    Episode 13

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 30Abr -Funcional Full Body con Sergio
    1:05:29
    30Abr -Funcional Full Body con Sergio
    Episode 14

    30Abr -Funcional Full Body con Sergio

    Episode 14

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 29Abr -Funcional Full Body con Memo y Sandy
    1:04:30
    29Abr -Funcional Full Body con Memo y Sandy
    Episode 15

    29Abr -Funcional Full Body con Memo y Sandy

    Episode 15

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 26Abr -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    1:00:46
    26Abr -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    Episode 16

    26Abr -Funcional Full Body Cardio con Ulises

    Episode 16

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 25Abr -Burn Full Body con Andrés
    56:43
    25Abr -Burn Full Body con Andrés
    Episode 17

    25Abr -Burn Full Body con Andrés

    Episode 17

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 22Abr -Funcional Full Body con Memo
    1:05:35
    22Abr -Funcional Full Body con Memo
    Episode 18

    22Abr -Funcional Full Body con Memo

    Episode 18

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 19Abr -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    1:00:34
    19Abr -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    Episode 19

    19Abr -Funcional Full Body Cardio con Ulises

    Episode 19

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 18Abr -Burn Full Body con Andrés
    57:36
    18Abr -Burn Full Body con Andrés
    Episode 20

    18Abr -Burn Full Body con Andrés

    Episode 20

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 15Abr -Funcional Full Body con Memo
    1:02:30
    15Abr -Funcional Full Body con Memo
    Episode 21

    15Abr -Funcional Full Body con Memo

    Episode 21

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs

  • 12Abr -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    58:20
    12Abr -Funcional Full Body Cardio con Ulises
    Episode 22

    12Abr -Funcional Full Body Cardio con Ulises

    Episode 22

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

  • 11Abr -Burn Full Body con Andrés
    56:55
    11Abr -Burn Full Body con Andrés
    Episode 23

    11Abr -Burn Full Body con Andrés

    Episode 23

    Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
    Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs

  • 09Abr -Funcional Full Body con Sergio
    1:01:59
    09Abr -Funcional Full Body con Sergio
    Episode 24

    09Abr -Funcional Full Body con Sergio

    Episode 24

    Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
    Material: Sin material / peso corporal

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