-
06May -Funcional Full Body con Memo y Sandy
Episode 1
-
1:03:58Episode 204May -Funcional Core & Abs con Memo
Episode 2
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs -
1:00:46Episode 303May -Cardio Challenge con Ulises
Episode 3
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
54:19Episode 402May -Burn Full Body con Andrés
Episode 4
Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs -
1:05:29Episode 530Abr -Funcional Full Body con Sergio
Episode 5
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs -
29Abr -Funcional Full Body con Memo y Sandy
Episode 6
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs -
1:03:12Episode 727Abr -Funcional Core & Abs con Memo
Episode 7
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs -
26Abr -Funcional Full Body Cardio con Ulises
Episode 8
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
56:43Episode 925Abr -Burn Full Body con Andrés
Episode 9
Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs -
1:05:35Episode 1022Abr -Funcional Full Body con Memo
Episode 10
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs -
1:03:53Episode 1120Abr -Funcional Core & Abs con Memo
Episode 11
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs -
19Abr -Funcional Full Body Cardio con Ulises
Episode 12
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
57:36Episode 1318Abr -Burn Full Body con Andrés
Episode 13
Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs -
1:02:30Episode 1415Abr -Funcional Full Body con Memo
Episode 14
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs -
1:00:59Episode 1513Abr -Funcional Core & Abs con Memo
Episode 15
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs -
12Abr -Funcional Full Body Cardio con Ulises
Episode 16
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
56:55Episode 1711Abr -Burn Full Body con Andrés
Episode 17
Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs -
1:01:59Episode 1809Abr -Funcional Full Body con Sergio
Episode 18
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
1:02:00Episode 1908Abr -Funcional Full Body con Memo
Episode 19
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs -
05Mar -Funcional Full Body Cardio con Ulises
Episode 20
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Sin material / peso corporal -
57:23Episode 2104Mar -Burn Full Body con Andrés
Episode 21
Entrenamiento que combina ejercicios funcionales de fuerza, cardio y resistencia
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 lbs -
1:03:08Episode 2202Abr -Funcional Cardio Box con Raúl
Episode 22
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 5 a 10lbs -
1:02:31Episode 2301Abr -Funcional Full Body con Memo
Episode 23
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs -
1:02:02Episode 2430Mar -Funcional Core & Abs con Memo
Episode 24
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs
