CARDIO
5 Seasons
Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con mejora en la resistencia cardiovascular y tonificación muscular y oxidación de las grasas.
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58:06Episode 1
06Sep -Metabolic con Sandy & Ulises
Episode 1
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1:01:49Episode 2
04Sep -Metabolic con Raul
Episode 2
EJERCICIOS AERÓBICOS Y ANAERÓBICOS CON MEJORA EN LA RESISTENCIA CARDIOVASCULAR Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
Y OXIDACIÓN DE LAS GRASAS -
59:50Episode 3
03Sep -Full Body con Sandy & Pablo
Episode 3
EJERCICIOS AERÓBICOS Y ANAERÓBICOS CON MEJORA EN LA RESISTENCIA CARDIOVASCULAR Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
Y OXIDACIÓN DE LAS GRASAS -
47:28Episode 4
02Sep -Cardio Box con Raul
Episode 4
EJERCICIOS AERÓBICOS Y ANAERÓBICOS CON MEJORA EN LA RESISTENCIA CARDIOVASCULAR Y TONIFICACIÓN MUSCULAR Y OXIDACIÓN DE LAS GRASAS
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1:03:09Episode 5
01Sep -Core&Abs con Ana
Episode 5
EJERCICIOS AERÓBICOS Y ANAERÓBICOS CON MEJORA EN LA RESISTENCIA CARDIOVASCULAR Y TONIFICACIÓN MUSCULAR Y OXIDACIÓN DE LAS GRASAS
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1:01:41Episode 6
31Ago -Lower Body con Ulises & Raul
Episode 6
EJERCICIOS AERÓBICOS Y ANAERÓBICOS CON MEJORA EN LA RESISTENCIA CARDIOVASCULAR Y TONIFICACIÓN MUSCULAR Y OXIDACIÓN DE LAS GRASAS
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53:29Episode 7
30Ago - Metabolic con Ulises Y Sandy
Episode 7
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28Ago -Artes Marciales Mixtas con Raul
Episode 8
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58:40Episode 9
27Ago -Full Body con Sandy & Pablo
Episode 9
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1:03:33Episode 10
26Ago -Cardio Box con Raul
Episode 10
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1:00:14Episode 11
25Ago -Core & Abs con Ana Corral
Episode 11
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1:02:20Episode 12
24Ago -Lower Body con Ulises & Raul
Episode 12
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1:01:27Episode 13
23Ago -Metabolic con Sandy & Ulises
Episode 13
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1:03:13Episode 14
21Ago -MMA con Raul
Episode 14
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20Ago -Funcional Full Body con Sandy & Pablo
Episode 15
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1:01:55Episode 16
19Ago -Cardio Box con Raul
Episode 16
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1:02:50Episode 17
15Sep -Core & Abs con Ana
Episode 17
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57:18Episode 18
16Ago -Metabolic con Sergio & Paty
Episode 18
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07Ago -MMA Artes Marciales Mixtas con Raul
Episode 19
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1:01:00Episode 20
24Jul -Artes Marciales Mixtas con Raúl
Episode 20
Combinación de ejercicios funcionales y cardiovasculares con técnica de golpeo y patada
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00:04Episode 21
23Jul -Full Body con Sandy
Episode 21
FULL BODY ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
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59:47Episode 22
17Jul -Artes Marciales Mixtas con Raúl
Episode 22
Combinación de ejercicios funcionales y cardiovasculares con técnica de golpeo y patada
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57:20Episode 23
16Jul -Full Body con Ulises & Paty
Episode 23
EJERCICIOS AERÓBICOS Y ANAERÓBICOS CON MEJORA EN LA RESISTENCIA CARDIOVASCULAR, TONIFICACIÓN MUSCULAR Y OXIDACIÓN DE LAS GRASAS
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1:04:08Episode 24
15Jul -Cardio Box con Ulises & Raúl
Episode 24
Oxidación de las grasas, mejora la resistencia cardiovascular, desarrolla la fuerza y definición muscular