Técnica para hombres y mujeres que combina fundamentos y atributos de pilates, danza y entrenamiento funcional fitness, para crear una clase dinámica donde tonificas cuerpo completo, fortaleces tu core y mejoras posturas.
Material: Mancuernas 2lbs-3lbs y Pelota
Duración: 59 Min
Material: Pelota y Mancuernas
Duración: 56 min