BARRE
280 Episodes
Técnica para hombres y mujeres que combina fundamentos y atributos de pilates, danza y entrenamiento funcional fitness, para crear una clase dinámica donde tonificas cuerpo completo, fortaleces tu core y mejoras posturas.
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59:36Episode 1
11May -BarreMX con Miriam Klip
Episode 1
EJERCICIOS COMPUESTOS OBTENIDO FUERZA, CONTROL, DEFINICIÓN MUSCULAR Y DOMINIO CORPORAL
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54:26Episode 2
04May -BarreMx con Sabu
Episode 2
EJERCICIOS COMPUESTOS OBTENIDO FUERZA, CONTROL, DEFINICIÓN MUSCULAR Y DOMINIO CORPORA
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59:12Episode 3
27Abr -BarreMX con Gaby Cerecero
Episode 3
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59:36Episode 4
21Abr -BarreMX con Yessica
Episode 4
COMBINACIONES DE MOVIMIENTOS DE YOGA, PILATES, DANZA CON EJERCICIOS DE FUERZA
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59:48Episode 5
19Abr -BarreMX con Marithere
Episode 5
COMBINACIONES DE MOVIMIENTOS DE YOGA, PILATES, DANZA CON EJERCICIOS DE FUERZA
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57:32Episode 6
14Abr -BarreMX con Yessica Silva
Episode 6
COMBINACIONES DE MOVIMIENTOS DE YOGA, PILATES, DANZA CON EJERCICIOS DE FUERZA
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56:30Episode 7
07Abr -BarreMX con Dany Di Loza
Episode 7
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55:33Episode 8
31Mar -BarreMX con Sabu
Episode 8
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59:12Episode 9
24Mar -BarreMX con Gaby Cerecero
Episode 9
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1:00:04Episode 10
22Mar -BarreMX con Yesica
Episode 10
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53:52Episode 11
17Mar -BarreMX con Sabu
Episode 11
Material: Barra, Silla y Pesas
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53:16Episode 12
16Mar -BarreMX con Yessica
Episode 12
Materiales: Mat
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54:36Episode 13
10Mar -BarreMX con Sabu
Episode 13
Material: Mat y Silla
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59:12Episode 14
03Mar -BarreMX con Gaby Cerecero
Episode 14
Material: Mat
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56:52Episode 15
01Mar -BarreMX con Yessica
Episode 15
Material: Mat y Silla
Tipo de clase: Tonificación
Descripción: Tonificación
Intensidad: Bajo impacto
Duración: 60+ min
Tipo de entrenamiento: Tonificación -
55:12Episode 16
24Feb -BarreMX con Sabu
Episode 16
Material: Mat y Silla
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1:02:50Episode 17
23Feb -BarreMX con Irma
Episode 17
Material: Mat y Silla
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59:36Episode 18
17Feb -BarreMX con Yessica
Episode 18
Material: Mat y Silla
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1:02:52Episode 19
10Feb -BarreMX con Irma
Episode 19
Material: Mancuernas de 2 o 3 lbs, Mat y Silla
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55:48Episode 20
03Feb -BarreMX con Gaby Acosta
Episode 20
Material: Pesas 2 o 3 lbs, Mat, Sillas y Pelota
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1:00:28Episode 21
27Ene -BarreMX con Jessica
Episode 21
Materiales: Mancuernas de 2 o 3 lbs, Bloque, Silla y Loop Band
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52:00Episode 22
25Ene -BarreMX con Gaby Cerecero
Episode 22
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56:24Episode 23
20Ene -BarreMX con Sabu
Episode 23
Material: Mat
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1:06:08Episode 24
18Ene -BarreMX con Irma
Episode 24
Material; Mat