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Técnica para hombres y mujeres que combina fundamentos y atributos de pilates, danza y entrenamiento funcional fitness, para crear una clase dinámica donde tonificas cuerpo completo, fortaleces tu core y mejoras posturas.
Material: Mancuernas de 2 ó 3 lb, loop band y silla.
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03Ago -Barre con Yessica
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13Jul -BarreMX con Gaby Acosta
EJERCICIOS COMPUESTOS OBTENIDO FUERZA, CONTROL, DEFINICIÓN MUSCULAR Y DOMINIO CORPORAL
