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22Mar -Glúteo y Femoral con Pablo & Sergio
REPS • 1h 1m
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26Ago- Pierna (Cuádricpes Gluteo) con...
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 ó 15 kg
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05Dic -Reps Glúteo y Cuádriceps con S...
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
14May - Upper Body con Pablo
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
