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18Sep -Full Body con Sergio & Héctor
REPS • 58m
Material: Mancuernas de 8, 10, 12 o 15 lbs
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Duración: 60 Min -
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09Feb -Reps Glúteo y Femoral con Sergio
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco.