Live stream preview
17Mar -Glúteo y Cuadriceps con Pablo & Sergio
REPS • 50m
Materiales: Mancuernas 12, 15, 18 o 20 lbs y Loop Band
Up Next in REPS
-
20Abr -Reps Glúteo y Femoral con Sergio
Entrenamiento enfocado al desarrollo de fuerza y tonificación muscular.
Material: Mancuernas de 10, 12, 15 ó 20 lbs, loop band y banco. -
01Oct -Espalda, Triceps y Hombro con ...
Material: Tapete, Mancuernas de 8, 12, 15 o 20 Lbs y Loop Bands
-
22Sep -Gluteo y Femoral con Sergio
ENTRENAMIENTO ENFOCADO AL DESARROLLO DE LA FUERZA Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
